【美食get】牛油果的奇遇记——带你领略它的不同样貌
牛油果越来越受到国人的喜爱，这种含有脂肪的水果经验证长期食用可以降低胆固醇，而且它神奇而又美妙的...
随着牛油果被越来越多的人所熟知，
它就一跃成为宝妈和爱美女性的心头爱。
但是也有那么一些人，
初次尝试后发誓再也不吃了，
因为坚果味浓、寡淡、无其他味道！
对于这类人，我想说：
你只是吃错了方法而已！
作为营养最丰富的水果，牛油果的吃法也是多多的~
乐小妹，这就带你来领略一下
……
①牛油果巧克力椰奶布丁
在搅拌机中放入2个成熟的牛油果、1/4杯可可粉、1/2杯椰奶、适量蜂蜜，用搅拌机搅成厚状布丁，冷藏一下即可食用。
②烤土豆配牛油果酱
将一个土豆中间切开烤熟，把半个鳄梨碾成酱，放在切口处，在上面放一大勺酸奶，撒上些许盐和胡椒，就可以吃啦~
③牛油果菠萝沙拉
将牛油果切丁，与切小块的菠萝、芝麻叶、适量的薄荷叶、几滴柠檬汁、盐和胡椒拌匀即可。还可以加入其它自己喜欢的生菜哟！
④牛油果鸡肉沙拉
准备一个碗，放入切丁的牛油果，加两大勺原味酸奶、一勺龙蒿、一勺柠檬汁、熟鸡肉（煎的或烤的）、一勺红葱，最后加上你喜欢的叶菜，就可开始享用了。
⑤牛油果薄荷冰棍
A:在碗中混合一杯原味酸奶和一勺蜂蜜;B:取另一个碗把鳄梨酱和两勺柠檬汁、一勺蜂蜜混合均匀，在冰棍模具中先倒入A然后再倒入B，冷冻后享用。
⑥牛油果豆蔻拉西
在搅拌机中放入一个牛油果、3/4勺原味酸奶、5/4杯牛奶、2勺蜂蜜、2勺柠檬汁、1/4-1/2勺磨碎的豆蔻，搅拌均匀，冷藏1小时后即可食用。
⑦牛油果鸡蛋挞
将牛油果碾成酱状，涂在全麦面包上，再将煎好的嫩炒鸡蛋放在牛油果酱上，配上少许泰式酸辣酱即可。
简单易上手，营养又美味，
快点get起来！
和炎热的夏季，
真的很配很配很配哟~
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