健身教练全票推荐的鸡肉究竟好在哪？
世界上每个人减脂的方法都不大一样有的是用慢跑，有的是玩器械，有的是游泳不过不管通过什么途径，真正执迷于健身的...
世界上每个人减脂的方法都不大一样
有的是用慢跑，有的是玩器械，有的是游泳
不过不管通过什么途径，真正执迷于健身的爱好者都有一个共同点
那就是大家都会开始吃精瘦精瘦的鸡肉
彭于晏为了拍《激战》，将肚皮上的脂肪降到极限
坚持了很长一段时间只吃白水煮鸡胸肉和蛋白
黄教主在拍摄《匹夫》时
为了保持好身材，持续两年吃鸡胸肉
他笑称梦里都是鸡胸肉的味道
女神全智贤则是完全依靠“鸡胸肉奶昔”控制体重
先将鸡肉煮熟撕开，再加牛奶、核桃、水果
一起放入搅拌机里
这种食物成为她的独创减肥秘招
看完以上这些明星的健身饮食习惯
你是不是也有和小编一样的疑惑
难道这么多国家的减脂人士都用的一个教练吗？
为什么大家都不约而同的开始吃鸡肉呢？
因为鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类
用水煮的做法
不加其他佐料
既能满足增肌人群又很适合减脂人群
但它口味实在不敢苟同
寡淡无味，两顿就腻
那么，世界上究竟有没有美味的鸡肉健身餐呢？
Bingo！
近期，SUBWAY推出了全新美味——川香麻辣鸡三明治
优质面包配以鲜嫩鸡肉
补充高能，充电满格
川香十足，美味出挑
绝妙口感的低卡美食
健身同时不再亏待我们的舌尖
如果你想要更丰富的口感和搭配
不妨参加一下大众点评推出的互动活动
亲手搭配出属于你的创意川香麻辣鸡三明治
就能获得一份专属优惠券+5元可享培根（1片）+香溢蛋料（1勺）
更多的蛋白质，也让美味加倍
难道你不想试试吗？
关注 微文阅读推荐
微信扫一扫关注公众号
