“愿生活里有热汤和甜食。背包里有纸,笔,书,书里故事如迷宫,迷宫通向海。”
冬天里的每一餐,无非是求碗热汤...
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提前准备好一份高汤,是简单迅速做出一份美味食物的好方法。
自己做的高汤,比超市里买的浓汤宝虽然费时些,但更美味,也更少添加剂,一次性多做几份,随取随用。
可以在平时炖好汤食用前先分装冷冻几份。也可以使用一些边角料的食材特地炖煮一锅高汤
分享几款西餐烹饪食谱上利用边角料食材做法的高汤给大家参考。
因为是一些基础高汤,和中式的煲汤不一样,只是很类似使用了胡萝卜,芹菜,香叶,洋葱等配料,牛骨高汤、鸡高汤我都多次做过,这几款蔬菜确实恰当的让高汤口味风浓郁丰富。褐色牛肉高汤
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500克牛骨洗净冷水浸泡出血水(换水2、3次))●
汤锅里倒少量油6成热放牛骨中火慢慢煎到褐变,再把蔬菜(洋葱一个,胡萝卜1个,大葱半根,西芹2段)倒入翻炒到有香味,●
一次性倒入足量的清水,煮开,撇去浮沫,小火慢炖3小时,过滤后使用。(如果是做原味浅色的高汤,牛骨就不需要煎)
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如果用烤鸡剩的鸡架代替烤过的牛骨就变成褐色鸡骨高汤了,嘿嘿鱼高汤
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便宜的三文鱼骨鱼头很适合做鱼高汤,不腥不油。●
洗净,在盐水中浸泡10分钟,去除血水和鱼腥味。●
洋葱,胡萝卜,芹菜,几粒胡椒,,2片香叶,少许柠檬汁,加没过食材一半的水,煮开后再小火炖30分钟。撇去浮沫,放凉过滤即可。(鱼汤不需炖太长时间,会发苦)
蔬菜高汤
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在想减轻肠胃负担的时候,可以食用口味清淡的蔬菜高汤,●
用胡萝卜,洋葱,芹菜,大葱,香叶,蔬菜重量基本上和清水 1:2,全部食材放在一起水开后再小火慢炖1个小时,再将汤汁过滤,蔬菜用汤勺压一下,挤出所有汤汁。昆布高汤
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日式菜谱里很常用的一款高汤,制作非常简单。●
1升水,25克鲣鱼片,25克昆布放到锅中,煮开后小火慢煮10分钟,再将汤汁过滤。其他
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高汤如果油脂很多,可以等冷却油脂凝固后襒去,也可以趁着汤热,用厨房纸巾从汤的表面扫过,就可以将表面油脂吸附掉。●
高汤冷藏可以保存3天,冷冻6个月,不过还是建议尽快食用。家常鸡汤分装
将鸡汤按每次食用的量分装好,将鸡肉也一起均匀分装。放凉后放冰箱冷冻。
每次煮面条,馄饨,简单的蔬菜汤的时候都可以使用。
鸡汤泡饭(冷饭配热汤简直就是灵魂搭档)
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