吃燕窝对孕妇真的重要吗？
首先，燕窝是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，所以可以有效地供应胎儿生长发育。
燕窝中...
燕窝中含有多种氨基酸，其中8种为必须氨基酸，是人体不能合成的，必需由食物中提供。这8种必需氨基酸是：色胺酸、苏胺酸、蛋胺酸、缬胺酸、赖胺酸、亮胺酸、异亮胺酸和苯丙胺酸。胎儿通过胎盘自母体取得氨基酸，胎儿血中氨基酸的浓度高于母体，母体若不能摄取足量的蛋白质，则容易造成低蛋白血症，甚至引起先兆子痫。
除了上述8种必须氨基酸，燕窝还含有氨基酸---组胺酸能在人体内合成，但其合成速度不能满足身体需要，特别针对婴幼儿更是这样，所以医学界把组胺酸列为“必需氨基酸”。
动物实验研究表明，唾液酸水平的降低与早期营养不良和学习能力降低有关，而补充唾液酸可以提高动物的学习行为。足够的唾液酸供应对于新生儿脑功能的正常发育可能尤其重要。因此，持续摄入足量的唾液酸，可帮助维持宝宝脑部发育时所需的唾液酸水平。
不仅如此，唾液酸的含量还与DHA的含量有着明显的相关性，这表明它极有可能与婴儿的脑结构和脑功能发育有关，可能两者都对早期脑发育有益。DHA对胎儿的中枢神经系统的发育有一定的促进作用。
龙情燕窝是孕妇选择最优营养比例食物的首选，对胎儿生长发育非常有用。但是燕窝本身也有一些不适用人群，比如说蛋白质过敏体质就不适合食用。
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