人鱼线马甲线比基尼线……5大健身apps带给你随心所欲！

今期推荐五大运动APPS，不如用之前煲剧的时间在家中做做简单的运动，为穿上热辣辣的夏日新装作准备吧!...





早前抱着零食热煲《太阳的后裔》，令“游泳圈”又大了一点点。趁现在未有新剧，不如用之前煲剧的时间在家中做做简单的运动，为穿上热辣辣的夏日新装作准备吧!



全城热捧 Nike+ Training Club
大家身边总有几个爱运动的朋友，他们可能都已火火热热地参加了Nike的跑会，但宅女的你可能最远只到楼下倒个垃圾，其实Nike还有apps 让大家自行workout!NIKE+ TRAINING CLUB 提供超过 100 种运动计划选择，大家透过各种运动计划，按部就班达成曲线塑造。而且还可以拍摄照片，记录每个训练片刻，NikeFuel也会评估你辛苦训练的成果，方便你作出回顾检讨。
开放系统：IOS、ANDROID



简单接口 Daily Workouts
Daily Workouts 这个apps 接口简单，一目了然。短片中的运动可以选择做butt, arm, cardigo等，都是大家想塑造线的部位。大家选择运动组合后，再选择时间长短，适合简单直接的你。
开放系统：IOS、ANDROID



健身‧饮食‧交友 综合型 FitTime
FitTime 是一个综合型的健身apps，里面有瑜珈和热身训练短片、健康食谱和用户分享心德的交流平台，方便你找到一齐运动的同路人!（弱弱说一句，小编现在用的就是它，马甲线已经小有所成！）
开放系统：IOS、ANDROID



丧跑 Zombies, Run!
你喜欢打有关丧尸的机吗? 想试下被丧尸追着跑吗?Zombies, Run! 这个apps就是结合丧尸的故事情节和跑步，大家要跟着故事发展和听着恐怖音乐完成任务，才可以晋级。这么有趣的跑步apps ，应该可以激起你的运动欲望了吧?
开放系统：IOS、ANDROID



局部锻炼 Home Workout
如果你想局部锻炼身体，如手臂、腹部、大腿，Home Workout 应该很切合你。Home Workout 有把很demanding (甚至是annoying)的指示大家做出各组肌肉的动作。如果大家持之以恒跟着那把很demanding的指示声锻炼，一个月内就会有明确效果! 很多大学男生想练大只也是靠它呢!
开放系统：IOS、ANDROID

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