既练技术又练力量！要想球技大进？这些教学不容错过！

教学大集合...







最近购买重拍弹力带训练套装的，朋友特别多，工作室的小伙伴都，忙到半夜了。

所以在这里跟大家整理，分享重拍、弹力带的训练方法教学。

看完教学还觉得，不明白的朋友，也可以加我的私人微信提问（但请大家务必，看完视频再来提问）。

性感老杨，在线答疑。

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