用“有声绘本”告诉孩子：咳嗽，为什么要忌口？

用耳朵听听~...



▲点击上方音频，先给孩子们听，再看下面图文更好理解哦！

故事主播：昊昊妈

——欢迎转载，联系微信:inin191

后记：

很多家庭因为生病忌口，导致家庭矛盾发生，我们很难去改变，家里人的观念，特别是对于老一辈有过物质，匮乏的经历，他们潜意识里对于食物，缺乏安全感，习惯用吃来表达，对于子孙的爱。

我们需要让孩子去，了解中医，孩子永远比我们想象，中懂事，领悟力也很强大，让他们潜移默化受到中医，影响，懂得饮食有节，懂得与长辈们分享，中医知识，也让中医守护，孩子一生的健康。

一般建议是在孩子没有，生病状态下，给孩子听中医故事，不要等生病了再跟孩子讲，那时候孩子身体不舒服、情绪不稳定，不适合听道理和学习知识。宝贝，今天给你讲一只小鹅，的故事，有天，它不小心咳嗽了，正在家里休息呢。

这两天鹅妈妈专门，给它做了“健康美食”，帮助小鹅赶快好起来，但是小鹅不明白为什么，这些美食里，没有它爱吃的薯片、烤鱼、糖果，只有米粥、米饭、面条和蔬菜！

这天，它趁着妈妈不注意，偷偷遛进来房间里，爬到凳子上，迅速拿起来薯片，吧唧吧唧吃起来，真是太美味了！但是……只是过了一会儿，它觉得喉咙好干燥呀！好难受呀！聪明的小鹅给自己，倒了一杯水，稍微舒服了些。

天渐渐黑了，小鹅感觉越来越难受，喝水也不管用了，鹅妈妈也很疑惑，小鹅的咳嗽快要好了，为什么突然变严重了？

小鹅支支吾吾告诉妈妈，自己偷吃了薯片，并伤心哭了起来……鹅妈妈轻轻摸了摸小鹅，的头，温柔的说：“宝贝，谢谢你这么诚实告诉妈妈，真相，可是你知道为什么，会咳嗽吗？”，小鹅摇摇头头，鹅妈妈说：“这是因为我们肚里出现了，很多垃圾，比如痰、寒、湿、燥、火等等，这些垃圾阻碍了身体，正常工作，身体就会发出‘咳嗽’的警告声提醒我们，也会通过咳嗽把‘痰’排出去！”

“肚子里出现垃圾怎么办呢？不用担心，肚子里有能干的小精灵，它们会努力帮我们，把这些垃圾扫出体外，这样你就不会咳嗽了。”

“但是肚子里的小精灵，们需要两种能量的帮助，一种是医生开的药，一种是我们吃进去的食物，你猜猜小精灵们最，喜欢吃什么食物呢？”

“米粥和蔬菜”小鹅歪着脑袋说道。

“宝贝真棒！因为小精灵们只，需要花一点点力气，就可以把米粥和，蔬菜变成它们的能量；你爱吃的薯片、糖果是小精灵们，讨厌的食物，因为它们需要花很多，的力气，才能消化一点点，剩下的食物就变成垃圾了！”

“原来是薯片让小精灵，们累到了，也让我身体的垃圾增多，所以才这么难受呀！”小鹅这才恍然大悟，明白妈妈为什么不让它，吃零食。

第二天，小鹅认真吃妈妈，做的健康美食，肚子里的小精灵，们可开心了，很快就把体内，垃圾清理完成，小鹅的咳嗽也终于好了，又可以在草地上跳舞了。

宝贝，故事讲完了，你还记得我们咳嗽的时候，小精灵们最喜欢，吃什么食物吗？如果你知道答案，赶快告诉爸爸妈妈吧！

图文作者：

早睡的鹅娘，一只热爱中医的鹅娘，想写写画画那些，美好的中医生活，转载于微信公众号【早睡的鹅娘】。欢迎转载，让更多孩子得到中医，的启蒙，转载授权，请联系微信：inin191，可提供音频文件。

推荐阅读：

中医妈妈VS普通妈妈，第一条最想笑！

用绘本告诉孩子，中医如何治疗新型病毒！

孩子反复咳嗽之后，如何强壮脾肺？

    关注 中医育儿经