展望2017：1000公里、100本书、365篇文章

2017，保持开放、勇敢尝试，一点一滴的积累，踏踏实实的践行。...



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一周前我开始思考，2017年要制订什么样的目标。

在某一次跑步时，突然想到了这样的方式来：××公里，××本书，××篇文章。

这三项正是我目前在做的，并且也是发自内心渴望想要做好的事情。

经过最近几天的考虑和衡量，最终确定下来2017年的年度目标：

跑步：1000公里，阅读：100本书，写作：365篇文章。



跑步：1000公里

对于马拉松爱好者来说，一年1000公里的跑量不值一提，平均每个月不到100公里，远未达到全马选手的训练要求。

最初定目标的时候，我考虑的是2000公里。虽然一直告诫自己要循序渐进、健康跑步，但在跑步这方面，也确实想对自己有更高的要求，希望能跑出好的成绩。好的成绩不是说说就可以的，跑量的持续增加是最基本的要求。

可后来我放弃了这个念头，17年可能会有更多事情要做，而如果把这个目标定的太高，在这一项就必然会消耗过多的意志力。如果真的每天太忙，根本就抽不出大量的时间跑步，怎么办？

因此，最终砍了一半——1000公里，这样就既督促自己把跑步这个习惯维持下去，又不会特别难做到。

1年1000公里，平均下来，每月84公里，每周20公里。

阅读：100本书

读什么书呢？分为下面三个方面的书籍。

跑步、哲学类

跑步这项运动蕴含丰富的哲学道理，我喜欢在跑步中思考，成为一名有思想的跑者，是我所追求的。

学习、研究和传播跑步哲学，是我特别感兴趣也特别想做的事。因此，跑步类、哲学类的书籍，要读。

跑步类的又分两种，一种是谈跑步经历和跑步哲学的，如《跑步圣经》、《当我谈跑步时我谈些什么》，另一种是跑步专业知识的，比如《跑步大全》，这两类书都在要阅读的范围内。

哲学类的书籍读的少，现在举不出例子。

认知、成长类

一本好的成长类书籍会给人无穷的力量，在2017年，这类书籍是要重点读的。大脑是可塑的，不断的钻研、吸收、萃取好书中的精华，学为所用。

认知和成长类的书籍，举几本我读过的书做为例子：《少的力量》、《把时间当作朋友》、《新生-七年就是一辈子》，《精进》。

散文、传记类

我这里所指的散文，可能更倾向于随笔，记录作者生活和思考的那种文字。

王强的新书《书蠹牛津销夏记》，里面的内容就是记录王强对读书的一些看法和经历，以及他读的一些书的感受。我认为读这种书是很有意义的。

读散文另外一方面的目的是希望我的文字不要仅局限在一种风格，用文字抒发感情也是我看重的。

读传记类书籍的目的是想窥探心中所仰慕的那个人他的日常生活和成长经历，以得到鼓舞和启发。

100本书，平均下来，每月8.3本，每周2本。

写作：365篇文章

为什么是365篇？

因为一年365天，每天都要写。有这个要求之后，每天就要思考写作的素材，这一点促进思考，或者更准备地说倒逼思考。当没素材可写时，可以写在生活中的经验、观察和感悟。

写作的原则

对读者有价值，是我要坚守的写作原则。

这一点最近挺有感触的，在将我精心准备的圣诞礼物送给朋友之后，当时很想在第二天就这件事写一篇纪念文章——《一份特别的圣诞礼物》。

最终忍住了，它只是对我有纪念意义，而对读者没有多少价值。读了之后只是觉得哦，你做了什么什么事。但有什么用呢？炫耀？意淫？满足感？

现在智能手机的功能越来越便捷，我们每个人的时间和阅读碎片化现象越来越严重，我不愿我的文章让读者打开之后觉得浪费了时间，传播有价值的思考，这是我要做的。

2017成长主线

Scalers成长会是2017年的成长主线，一切的学习围绕和结合成长会进行。

要认真完成S布置的任务，要认真完成S布置的任务，要认真完成S布置的任务。

他布置的2017第一条任务我没有放在心上，现在已经意识到在过去一个月我本该成长更多，更早的摆脱迷茫和焦虑。讲真，他的文章确实能治我的焦虑和迷茫。

成长会有很多小组，不要贪多，结合自己在跑步、读书、写作三方面的目标，只选择一个相关性最强的，然后踏踏实实地去做。

重获新生的第一年

李笑来《新生——七年就是一辈子》一书中的“七年就是一辈子”理论让我很震撼，他总结他过去的20年，每隔七年一次大的成长和突破。

“七年就是一辈子”大意是说一个人要持续不断的升级自己的操作系统，获得不可逆转的重大技能突破，这样就相当于别人过了一辈子——很多人25岁已经死了，只不过到75岁才埋。

并且最关键的是，这完全是在七年内可以做到的事情。第一年，像无头苍蝇一样，不停的摸索，不停的尝试，树立目标。然后接下来的几年，开启蜜蜂模式，积累、积累、积累。

由他这本书，思考我过去的七年，惊讶的发现过去七年每一年都是在不停的尝试新的方向。也就是说，过去的七年每一年都在过新的第一年。很可悲。

2017年，会是我重获新生的第一年。

现在我还不知道我要到哪里去，在这一年，开启苍蝇模式，不停地读、不停地写、不停地思考，保持开放、勇敢尝试，发现生命中的更多可能性。到2017年底的时候，要确定下来接下来几年的方向。

2017年，做时间的朋友，一点一滴的积累，踏踏实实的践行。

备注：封面图和首图来自pixabay.com.



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