2018开始跑步,人生会有什么不一样?

 

从现在开始跑步吧!...

成功没有什么秘诀,
不过是比人多一点自律而已,
而早起被认为是自律的标志。
上学的时候,
那些早起读书的人大都考上了理想的大学。
工作的时候,
你羡慕那些身材还能保持的人,
殊不知,他们大都早起坚持锻炼。
很多成功人士也都有早起的习惯


中国首富王健林:
每天4点起床,
然后花45分钟健身。
台塑集团创始人王永庆:
每日清晨4点起床,
游泳、早操、跑步、读书。
鸿海董事长郭台铭:
每天4点多起床,
然后游泳或跑步,
七点到办公室,
一直工作到深夜。
微软总部高层里惟一的华人陆奇:
通常凌晨3点起床,
跑步5公里,
然后一直工作到晚上10点。


苹果CEO库克:
每天早上4:30起床发邮件,
5:00出现在健身房,
而且往往还是晚上办公室走得最晚的人。


 星巴克CEO霍华德-舒尔茨:
每天从健身开始,
通常是跟他夫人一块骑车,
然后6:00到办公室。
 
这么多成功人士都能早起锻炼,
或跑步,或骑行,或游泳,或健身。
你有还有什么理由睡懒觉?!


当然,清晨4点起来绝对不会感觉舒畅。
一般人要么是酣然入睡,
要么是熬了夜,刚刚入睡。
只有特殊事情的人才会在清晨4点醒来,
但那种感受一定不够舒畅。
但一个追求事业成功的人
就应该这样勇于在黑暗的清晨4点
奋力打造自己的“光明”,
让自己在黑暗中发热、点燃、淬火,
最终如一把宝剑
在苏醒过来的时间中光华四射。
对于我们每个人来说,
有时候,最大的敌人就是自己。
能自我控制,方能自我主宰。
如果每天坚持早起,
跑步或者健身,
你的人生会变成什么样子?


能否成功小编不敢打包票,
但是一定比别人更接近成功
因为...
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你就知道了
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