看完这部岛国健身视频~内心的某些欲望更加强烈了~
岛国出品必出精品！x0a文末专属福利千万不要错过哦~...
作为一个阅片无数（咳咳）的健身界老司机
小跑看过的健身视频不计其数
面对的各种美好肉体也数不胜数
早就练就了坐怀不乱的胸襟和毅力
然鹅 自从发现了这部
岛国（划重点）出品的健身教学视频
小跑我完全控记不住自己陷入沉迷
一到夜深人静的时候（？？？）就偷偷拿出来
一边观摩 一边露出痴汉般的笑容
两季刷完 感觉右臂发达了不少呢
究竟是怎样的健身教学视频呢
先来感受一下评论区的画风
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咳咳咳 前方高能
观看前请备好纸巾
十八岁以下儿童迅速撤离
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俯卧撑的正确示范
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还有印度俯卧撑
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传说中的瑜伽体式
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后踢腿 这个角度厉害了
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这这这···我啥也没看到
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时不时来个百合向羞耻play
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还有猝不及防的强行福利
看到这里
你是不是以为这部《动画锻炼，ex》
是披着健身教程的外衣在行开车之实
那可就大错特错了
人家可是认真地在教你健身~
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看完只想说 岛国人民真神奇
健身教学视频还能这么玩 服气···
不过 暂时抛开这些羞羞的气息
其实小跑想跟大家分享的是
整部视频传递的价值观：
运动是能让人变得更好的方式
这世界上有很多人
怎么吃也不会胖
不用运动也有很好的身材
可是更多的是你我这样的普通人
像这部动漫里的每一个少女一样
小心翼翼地克制饮食 拼命运动
想离心中那个理想的自己
近一点 再近一点
也许你早已忘了开始健身的初衷
或许是为了穿上橱窗里一条美美的裙子
又或者仅仅是为了在某个人眼里惊艳一次
在健身这条路上
你可能流过汗水 也流过眼泪
想过放弃 最终还是选择继续
转头扎进健身房 让眼泪和汗水一起蒸发
自律的人值得全世界的褒奖~
你一定会成为自己理想中的那个人~
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