零厨艺韩式美味——肉松紫菜包饭

 

有米饭,有肉松,十分钟就可以做好的风味美食!肉松的做法可以获取哦!...

前段时间教大家做的肉松,不知道大家做过尝试了吗?我家的肉松,简直不是一般滴受欢迎,我家卯和卯爸会抢着吃啊!我每次只从冰箱冷冻室中拿出一点儿,避免爷俩儿吃多了上火,呵呵。自制肉松还有个好处,就是可以代替不太靠谱的市售火腿肠,做出各种安全靠谱的美味。这不,今天我就做了一款肉松紫菜包饭,十分钟就可以搞定,清香可口,厨房小白也可以做来为宝宝换口味哦!

还有想知道肉松做法的宝爸宝妈,发送“肉松”即可获取!
肉松紫菜包饭

适合宝宝:1岁半以上

原料:

大米饭1碗,肉松20克,胡萝卜1/4根,黄瓜1/4根,寿司紫菜两张。

调料:

苹果醋适量(或葡萄醋),白糖1小勺,盐适量,香油适量。

用具:

寿司竹帘一张。
做法:

1.刚出锅的米饭加入少量苹果醋,1小勺白糖和适量盐,滴两滴香油,搅拌均匀。
2.胡萝卜和黄瓜切成筷子粗细的条状。(我这个准备的太多了,一半的量即可,剩余的都直接吃了)
3.锅内放适量水烧开,加少量盐,将胡萝卜放入开水中煮大约1-2分钟,颜色稍稍变深即熟。
4.将竹帘平铺,放上紫菜,上面均匀地铺上一半分量的米饭(用筷子或戴上一次性手套铺都可以)。再均匀地铺上一层肉松,在中部放上一两根黄瓜,一两根胡萝卜。
5.将竹帘从一个方向卷起,手上均匀用力,卷起一部分后捏几下,一边卷一边将卷好的部分捏紧。
6.卷成一个大卷之后,准备动手切。最好用比较锋利的刀,在案板旁边放一个装满凉开水的碗,每切一刀,刀刃上蘸一些水,不容易粘到米饭。宽度大概为2厘米比较合适。
7.另外一部分同理即可完成。装盘啦!喜欢的话可以淋上一点儿番茄酱,口味更丰富哦。
妈妈唠叨:

☆做紫菜包饭,多数菜谱都会提到用寿司醋,寿司醋在大超市有售,但是寿司醋的成分其实就是白醋加上了糖和盐,营养远远不及苹果醋等果醋。所以我一般都会到超市进口食品区购买苹果醋替代,酿造的苹果醋富含活性成分,风味也更棒!

☆如果肉松比较咸,则米饭中可以少加或不加盐;肉松的用量可以根据喜好调整。

☆要趁比较热的时候开卷,否则米饭凉了粘合作用会变差,紫菜卷就卷不牢了。

☆竹帘的作用是压实紫菜卷,在卷到一圈的时候就要撤出了,如果把竹帘也卷进包饭里,会很可怕哦……


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