冬天干燥买化妆品，不如多喝这碗汤，比敷十张面膜还管用

随着一波超强，冷空气的降临，天气是越来越冷了！哈妹的嘴角也泛起了白皮，干燥的天气让皮肤都，显得皱巴巴的，心情瞬间不美丽。...



随着一波超强，冷空气的降临，天气是越来越冷了！哈妹的嘴角也泛起了白皮，干燥的天气让皮肤都，显得皱巴巴的，心情瞬间低落了几分。

就算时不时擦着润唇膏，都难以保持水分，闺蜜告诉我还不如，多喝一点银耳汤，润喉润肠皮肤不干燥，水嫩嫩的简直不要太开心。

冬天干燥寒冷，我们可以在家喝一碗香甜可口，的百合雪梨银耳糖水温暖自己的胃，滋补养颜不要错过哦！

配料:
梨子1个、百合40克、银耳半个、枸杞适量、冰糖适量

烹饪步骤:
1.准备好材料，百合我用的是新鲜百合。


2.银耳一定要提前进行泡发，然后将它清洗干净，之后将它撕成一个个的小朵，放置待用。


3.银耳倒入饭煲，加入适量冷水，煲1个半小时。


4.梨子去皮切块。


5.梨子块和百合，一起放进锅里，继续焖煮20分钟。


6.关火加入适量冰糖和枸杞，待融化即可。



配料:
银耳一朵、芒果一个、雪梨两个、黑葡萄干一把、冰糖20颗左右、干玫瑰花适量

烹饪步骤:
1.银耳一朵放入水中泡软。


2.给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。


3.准备适量的玫瑰花。


4.银耳泡软后洗，干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖。


5.加入黑葡萄干和雪梨。


6.内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。


7.时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入，水果羹中就可以了。


8.很好吃的美容养颜羹，就做好了，是不是很简单。
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